الهالات تحت العين: وش سببها ووش اللي يخففها

الهالات مو نوع واحد: بعضها صبغة، وبعضها عروق تبين من تحت جلد رفيع، وبعضها ظل من شكل العين أو انتفاخ بالجفن. عشان كذا الكريم الواحد ما ينفع الكل، وأول خطوة إنك تعرفين وش نوع هالاتك قبل ما تشترين أي شي لها.

بقلم أمينة، خبيرة العناية بالبشرة في فريق سوليموسا · ٢٣ أكتوبر ٢٠٢٦

ليش عندي هالات حتى لو أنام زين؟

لأن النوم مو السبب الوحيد. DermNet تذكر إن الهالات أكثر عند اللي عندهم استعداد وراثي، وعند أصحاب البشرة غير البيضا، وإنها شكوى شائعة حتى عند المراهقين. يعني ممكن تكون هالاتك جزء من تكوين بشرتك وشكل عينك، مو دليل تعب.

النوم القليل يزيدها وضوح، بس ما يصنعها من الصفر عند أغلب البنات.

وش أنواع الهالات؟

حسب DermNet، الشكل الغامق تحت العين يجي من واحد أو أكثر من هذي:

• صبغة زايدة بالجلد: غالباً بعد الشمس، أو حساسية وإكزيما حول العين، أو حك وفرك العين.
• جلد رفيع شفاف تبين العروق من تحته، فيطلع اللون مايل للأزرق أو البنفسجي.
• فقدان الدهون حول العين (تجويف تحت العين)، فيصير فيه ظل.
• انتفاخ الجفون، ومن أسبابه حساسية الأنف الموسمية.
• ظل من شكل عظم العين نفسه، ويزيد مع التعب وقلة الماي.

كيف أعرف نوع هالاتي؟

فيه علامات تقرّب الصورة، وهي مو تشخيص: الهالة البنية اللي ما يتغيّر لونها كثير غالباً صبغة. واللي لونها مايل للأزرق ويخف لما تحطين كمادة باردة، غالباً عروق — وDermNet تذكر إن الكمادات الباردة تخفف وضوح العروق البارزة. واللي يتغيّر شكلها مع اتجاه الضوء، غالباً ظل.

وكثير من البنات عندهن أكثر من نوع مع بعض، وهذا اللي يخلي التخمين صعب والصورة الواضحة أدق.

هل فيه كريم يشيل الهالات؟

DermNet تقولها بصراحة: كثير من المنتجات اللي بالسوق للهالات ما عليها دليل كافي. والصبغة العميقة بالجلد تستجيب ببطء للمنتجات الموضعية، وجلد الجفن حساس، فالمنتجات القوية ممكن تهيّجه — والتهيّج نفسه يغمّق الهالة.

يعني الكريم بالكثير يخدم نوع واحد. ولو هالتك ظل أو تجويف، ما فيه كريم يغيّر شكل العظم. وكثير من البنات يصرفن على كريمات الهالات قبل ما يعرفن نوعها، وبعدها يحكمن إن «ما فيه شي ينفع».

هل الحماية من الشمس تفرق مع الهالات؟

إي، خصوصاً مع الهالات اللي سببها صبغة. DermNet تذكر الشمس من أسباب الصبغة تحت العين، وتذكر الحماية منها بالنظارات الشمسية ضمن الخطوات اللي تساعد. وNHS تنصح بنظارات شمسية بعدسات تلف حول العين أو أذرع عريضة.

وجلد الجفن رقيق وحساس، فأي منتج تحطينه حوله يكون لطيف ومجرَّب أول، لأن التهيّج حول العين ممكن يغمّق الهالة بدل ما يخففها.

وش اللي يساعد فعلاً؟

الخطوات العامة اللي تذكرها DermNet: نوم كافي، ومخدة زيادة ترفع الراس وتخفف انتفاخ الجفن، وكمادة باردة للانتفاخ والعروق، ونظارة شمسية وحماية من الشمس للصبغة، والكونسيلر العاكس للضوء للتمويه.

وأهم خطوة للهالات اللي سببها صبغة: وقف الحك والفرك. البنت اللي عندها حساسية بالعين وتفركها كل يوم، تصنع صبغة جديدة كل يوم، وأي كريم بيكون يركض ورا الفرك. وقبل ما تحطين أي منتج جديد حول العين، جربيه على مكان صغير أيام — AAD تنصح بتجربة المنتج الجديد على بقعة صغيرة من ٧ إلى ١٠ أيام.